美肌のためのお肌のお手入れ(春と夏)

美肌(びはだ)のためには毎日(まいにち)のお手(おて)入れ(いれ)が大切(たいせつ)ですが、お手入れ(ていれ)方法(ほうほう)は1年(ねん)中(ちゅう)同じ(おなじ)ではありません。季節(きせつ)によって、お手入れ(ていれ)方法(ほうほう)を変え(かえ)ていきましょう。春(はる)は、陽気(ようき)な気候(きこう)になり、気分(きぶん)が楽しく(たのしく)なる季節(きせつ)ですね。寒く(さむく)て乾燥(かんそう)している冬(ふゆ)から気温(きおん)が上がる(あがる)につれて、皮脂(ひし)の働き(はたらき)が活発(かっぱつ)になり、皮脂量(ひしりょう)が増え(ふえ)ていきます。また、気温(きおん)の上昇(じょうしょう)により血液(けつえき)の循環(じゅんかん)も良く(よく)なって、皮脂(ひし)だけではなく、汗(あせ)の量(りょう)も増え(ふえ)ます。肌(はだ)が脂性(あぶらしょう)気味(ぎみ)に移っ(うつっ)てくるのですが、春(はる)の花粉(かふん)や突風(とっぷう)により、乾燥(かんそう)気味(ぎみ)にもなります。お肌(おはだ)のバランスが崩れ(くずれ)にくく、敏感肌(びんかんはだ)になりやすい季節(きせつ)なので、春(はる)はスキンケアに注意(ちゅうい)が必要(ひつよう)な季節(きせつ)です。皮脂(ひし)分泌(ぶんぴつ)が活発(かっぱつ)になるので、洗顔(せんがん)は丁寧(ていねい)に行い(おこない)ましょう。乾燥(かんそう)している場合(ばあい)は、化粧水(けしょうすい)を多め(おおめ)にし、乳液(にゅうえき)やクリームでのスキンケアも念入り(ねんいり)に行い(おこない)ましょうね。また、紫外線(しがいせん)が多く(おおく)なる季節(きせつ)です。UV効果(こうか)のある化粧品(けしょうひん)を使用(しよう)するようにしましょう。夏(なつ)になると、気になる(きになる)のは紫外線(しがいせん)と日焼け(ひやけ)ですよね。湿度(しつど)が高い(たかい)ので、肌(はだ)が乾燥(かんそう)する心配(しんぱい)は少ない(すくない)ですが、皮脂(ひし)や汗(あせ)の過剰(かじょう)な分泌(ぶんぴつ)によりお肌(おはだ)がべたつきやすくなります。また、汗(あせ)で細菌(さいきん)が繁殖(はんしょく)しやすくなって、吹き出物(ふきでもの)や肌荒れ(はだあれ)の原因(げんいん)になりやすいので丁寧(ていねい)な洗顔(せんがん)が大切(たいせつ)です。紫外線(しがいせん)と日焼け(ひやけ)対策(たいさく)として、日焼け止め(ひやけどめ)クリームだけではなく、乳液(にゅうえき)やファンデーションなども、UV効果(こうか)があるものを使う(つかう)ようにしましょう。夏(なつ)は虫さされ(むしさされ)も気になる(きになる)季節(きせつ)ですよね。虫さされ(むしさされ)の跡(あと)から、シミの原因(げんいん)にもなる場合(ばあい)があります。痒(かゆ)みが治まら(おさまら)ない場合(ばあい)は、早め(はやめ)に痒み止め(かゆみどめ)を使用(しよう)して対策(たいさく)するか、皮膚科(ひふか)を受診(じゅしん)しましょう。コラーゲンを多く含んだ化粧品は特にスキンケア化粧品に多く、化粧水、乳液、美容液、クリーム、パック…など、コラーゲンが含まれているのが普通なくらいに普及しています。

美肌 方法

美肌のためには毎日のお手入れが大切ですが、お手入れ方法は1年中同じではありません。季節によって、お手入れ方法を変えていきましょう。

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